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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-16 09:47  【字号:      】

本着我对空手道三年的体验了解,对于这个主题做出以下解释(欢迎各位评论,留言区发表各自见解):01什么是点到即止?点到即止什么是点到即止?点到即止,用另一种解释就是“寸止”,从表面意思上可以理解为“在还留有一寸的距离时,停止”,这正是竞技空手道的组手比赛原则

我们可以从空手道组手比赛规则进行分析:第一类犯规主要就是违反“寸止”的比赛原则造成结果如,一类犯规:过度接触、攻击禁止部位、开掌技术、危险动作(触及或受伤);第二类犯规主要为违反竞技精神,使用不当技术和行为,如二类犯规:诈伤或夸大伤情、场外、无防备、消极逃避、无效抓推扭抱、危险动作(无实际结果) 头膝肘攻击、不礼貌行为

所以点到即止就是,实施技术动作时一定要能准确做到控制,和回收,从而保证对方安全

02为什么要做到“点到即止”?点到即止为什么要做到“点到即止”?空手道作为一个古老的人类搏击术,迄今为止已经有大概五百年的历史,经过不断地发展和演变,已经发展出众多流派和多种比赛规则

主要分为三大类:1 采用“寸止”传统空手道和竞技空手道

如JKF,WKF,JKA等组织,双方穿戴少量或者不带护具,不得刻意伤害对手

2 则是以极真会馆为代表的全接触规则,双方不穿戴护具,全力击打,脚却可以,采用ko制分出胜负

也包括大道孰等综合格斗规则3 是以JKF炼武会,少林寺流炼心馆等组织为代表的防具规则

双方穿戴护具,全力击打,通过点数和技术有效来计分

在保证安全的前提下,竞技空手道减少了一部分危险技术动作,和提出了寸止的要求,击打一定做到有节制,能控制住自己的击打效果

竞技空手道作为2020年东京奥运会正式比赛项目,保留了传统空手道的特色,“点到即止”,能明显区别与现奥运会搏击比赛项目(柔道,跆拳道,摔跤,拳击)

传统空手道源于古琉球的自卫术,在空手道的练习中,缺少像现在这样完备的训练设备和防具,所以在双方切磋(非打架)中多采用“寸止”规则

同样,空手道在传播的过程中受到了中国儒家文化很大影响,具有浓厚的东方哲学思想,正所谓“高手过招,点到即止”

03什么是“一击必杀”?一击必杀另一个问题,什么是“一击必杀”???“一击必杀”即竞技空手道一本制的另一种阐述,一本制即作出一次符合得分技术6个要求的有效进攻,即可暂停比赛判定得分

1 Good form 良好的姿势 2 sporting attitude 竞技态度 3 Vigorous application 刚劲有力的竞技态度 4 Awareness (ZANSHIN) 警戒的状态(残心) 5 Good timing 好的时机把握

6 Correct distance 正确的距离

可以看出,空手道得分要求很严苛,因为一本制要求一定具有很高的速度和力量,在一定条件下,通过一个或一系列连续的动作,能够击倒对手

在体育竞赛中也有很多其他运动采用“一本制”竞赛方法,如柔道,击剑等

04怎么会诞生“一本制”的比赛方法?一击必杀为什么会诞生“一本制”的比赛方法?同样在古代,空手道传播的过程中受到武道哲学,竞技精神,场地,防具等影响,便首先选用了一本制的比赛规则,同时一本制也是最接近真实打斗,具有很高的实际意义

“一击必杀”全面调动身体运动能力,运用最快的速度和最大的力量,做一个或一系列连续技术动作

一本制展现的是对力量,速度,技巧的理想追求,传统空手道在传统空手道等武道的最高追求

一本制的规则,同样也使空手道比赛中保持较远的控制距离,扩大了各种技术的使用范围

情 景 空 手 之 道 , 强 者 之 心 樊:师兄,空手道怎么有这么多限制呢?吕:其实各种搏击比赛都会有所规则,规则就是限制

比赛不同于打架,比赛是在双方运动员在一种较为安全的前提下,公平地进行竞技,分出输赢

限制是什么呢?就是指“寸止”呗!寸止嘛,就是为了保证双方运动员安全,同时也能最大的发挥自己的技术能力和运动能力

竞技空手道嘛,采用的是WKF规则,也是适应了奥运会的“业余性,观赏性,竞技性”的要求

也正是这种“寸止”规则,才使得空手道更适合奥运会,更适合向大众普及

周:师兄,空手道是不是减少了很多动作?樊:是的,空手道原本的技术很多,竞技空手道减少了很多更为危险的技术动作,如支点超过腰部的摔法等等,这类动作很难做到控制和回收,而保证对方运动员安全嘛!也有一些动作的减少是因为为了比赛的观赏性

李:那哪些动作是因为观赏性减少的呢?程:我来告诉你吧,比如在空手道以前的比赛中有双手抓道服的摔法,但是这种规则造成了很多比赛中近距离纠缠情况,所以为了比赛的流畅性,在WKF9.0规则中就改为了禁止双手抓刺客 刘猛道服,这样减少了空手道近距离很多无效推抓扭抱技术出现

姜:比赛中为什么我很多技术没有分?白:你的技术动作没有符合得分要求嘛,空手道技术不是光说不打上,是能打上而及时收回

有一本制的速度和力量,但也要“寸止”的控制和回收

总结:666所以,“点到即止,一击必杀”给我们一个对空手道更加深入的理解,就是一种在较为安全的前提下,最大限度公平竞技,最大限度地改进规则和保留空手道特色,最大限度展示自己技术能力和运动能力,向大众推广的一项搏击运动

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