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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-15 18:46  【字号:      】

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尽管原因不同,但缓解这些头痛症状,却可以采用相似的方法

  首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用

特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但可以缓解头痛症状,还能起到降低血压的作用

  其次,由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连

所以按摩脚底,就可以起到刺激经络,减少头痛发作的作用

尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它即可引血下行、缓解头痛

  艾灸也是治疗头痛的常用方法之一

将在药店购买的艾条点燃后,在距离脚底20厘米或30厘米的范围内,用艾条由远及近地热灸脚底,至脚底感觉温热即可,每次灸5—15分钟

“用热水泡完脚后,接着用艾条灸脚底,效果更好

”李文海说,这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通,缓解水晶灯饰镀膜机头痛的作用

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