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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-12 11:36  【字号:      】

快上车来不及了

西瓜+?=夏天A.蚊子B.冰棍C.军训D.你7月份要军训了,校历上写的,在7月2日—7月22日这期间的任意俩礼拜,就大概是军训的时间了

军训什么的不在怕的,不就是一身汗一脸黑么

不怕!这就呈上史上最接地气军训攻略个人建议,仅供参808影视考首先我们来说说那个鬼地方如果没变的话,军训的地点在北京怀柔风光秀丽雁西湖畔,的一个土呛呛的军训基地

这个地方不大,没树,沙土地,卫生条件还行吧,宿舍里面还挺干净的,每天也有阿姨在打扫

但是给我的感觉不好,因为中学的军训在部队里,部队绿树成荫的,也没有土,军训基地就不一样了,它毕竟只是一个用于训练及中国“季风性 神秘部队”的地方

然后说说训练一般都是前一周比较累,后一周比较水,前一周是学东西,就是转法整部什么的,后一周排方阵然后说说住真的很好了,床什么的都还蛮新(至少我们那屋是)厕所跟学校差不多,但是没有门,没有门,没有门

大家忍耐一下坦诚相见 吧,毕竟……住的楼有三层,我们学校人少,所以男女生住一个楼,我们那会是 男生一二层,女生三层

屋里有空调!可以开!然后说说吃食堂很大,圆桌,10个人一桌,没有椅子,站着吃

早饭馒头咸菜粥,中午晚上四个菜米饭,味道还可以,很大众

我们那次是天天有西瓜(非常开心了)至于要不要自带老干妈这个问题,一开始我也是不屑一顾的,但是去了才发现,吃到最后真的吃腻了啊,只有老干妈是爱你的

当然其他咸菜也是可以的(不要带腐乳因为那有,最好别带榨菜因为真的容易馊)带餐具!筷子和勺子!带保鲜袋!这个真的重要,因为每天吃完饭要刷碗,但是人有很多,所以每次吃发的时候把保鲜袋套在上面,吃完扔掉,真的方便

我知道你们关心洗澡澡堂跟学校的差不多,稍微小一点,但是是大通堂,基本一到两个人一个水龙头,热水

说是根据训练表现和内务情况安排洗澡,但是我们那会是天天能洗的!所以还比较开心

但是洗澡时间 比较短,一般女生是7—15分钟不等

所以动作迅速是一定的

鬼地方的基本情况就是这样了,现在是干货时间

床品#床单:那个地方只有床垫没有床单,爱不爱干净的朋友们都带个床单吧

#被子:晚上不盖被子真的容易着凉,不要指望盖衣服,晚上要是有空调的话衣服不够用

而且叠好的豆腐块你会拆?#枕头:这个很有争议,因为我们去的时候没有枕头,所以是平着睡的(对颈椎好),但是 不习惯的朋友们可以自己带一个?反正我觉得挺麻烦的

都随意啦洗漱用品#沐浴露洗发水护发素:精致的仙女仙男 们不用我说了吧,咳咳,肥皂可以不带……#湿纸巾:一大包那种,真的有用

因为有时候中午,或者晚训回来一身汗,用凉水再洗真的起痱子!!!这时候一大包湿纸巾简直就是救命的,而且清洁度比较好,适合又懒又累的人

#各种纸巾:抽纸和卷纸我觉得都有必要,尤其是在那种尘土飞扬的地方,对过敏性鼻炎很不友好了,平时使用肯定是抽取式纸巾方便,训练的话兜里最好也要装上一包纸巾,擦汗擦鼻涕什么的

纸到用时方恨少,别怕麻烦多带吧

#毛巾,两天换着用#衣架,晾衣服个人用品#卫生巾:不是只有不幸赶你大姨妈的仙女们才需要卫生巾的哦,卫生巾垫在鞋里又软又吸汗,超级干爽

下面来教直男们选适合自己的卫生巾~ 市场上卫生巾真的很多,面料长短都不一样,一个大原则,不要买超薄的

其实像护舒宝,屈臣氏自营的卫生巾厚度就很合适,也很软,七度空间的一般比较薄,ABC的大部分都有个薄荷条,(就是凉凉的,有意愿的英雄也可以尝试……) 其次是长度,女孩子一般日用就够了,男孩子一般要买夜用的才能垫在鞋里合适,记得看好长度,包装上会标

一般夜用的有290mm、350mm、410mm

#防蚊:不要拘泥于花露水,现在还有很多防蚊喷雾比花露水管用得多,还有防蚊贴防蚊手环

虽然白天被咬的几率不大,但是晚训的时候蚊子会很猖獗

个人觉得这个蚊不叮还挺好用的,香味比较中性

为了避免踩雷,我个人建议大家不要买小番茄的防蚊,因为这个防蚊喷雾喷上之后黏黏的,还会染浅色衣服,味道很呛,个人不推荐,不过防蚊效果还不错

#痱子粉:注意是痱子粉不是爽身粉!经过实验,强生的任何一款爽身粉对于军训时候起的痱子都是没有建设性效果的!军训时候起痱子不是开玩笑的,因为卫生条件不好,又不停地出汗,迷彩服面料等问题,痱子很容易发展为痱毒(就是大痱子)和荨麻疹,而且又痒又疼很受罪

如果你选择带痱子粉,我义正言辞的推荐你去买这个同仁堂的痱子粉,我们那时候也是后来学生起痱子的越来越多,医务室才临时去采购的这个痱子粉

真的管用,我又一次因为用凉水洗了胳膊一下子就起了好多痱子,当天晚上扑上一层第二天就好了

好多同学后背起痱子,用这个也能很快就好,止痒效果也很厉害

#芦荟胶:不管你是用完美芦荟胶还是nature republic的芦荟胶,芦荟胶一定要带

芦荟有修复镇定的作用,暴晒后皮肤抵抗力会很差很敏感,只有芦荟胶是万无一失的

每天厚厚的敷一层能有效抢救皮肤

btw不要轻易的就用学校医务室提提供的晒伤膏,当时用晒伤膏的同学们多半都过敏了,就像灼伤了一样,最后还是自己的芦荟胶管用

#外用药:有旧伤的同学们最好自己带外用药,因为 真的有人对云南白药之类的外用药过敏的厉害,在你不知道自己是不是对云南白药红花油一类药物过敏的时候最好不要轻易用

军训长时间站立,膝盖、髋关节、踝关节、腰有伤的同学最好备上外用药

#常备药黄连素:治拉肚子健胃消食片/大山楂丸:治你不小心吃的不舒服了藿香:治中暑西瓜霜/金嗓子:治喉咙嘶哑感冒冲剂:治风寒感冒(打喷嚏流鼻涕)(感冒了医务室会给你开维C……所以带不带随你)眼药水:很脏,很多人因为沙子和太阳光照会得沙眼和结膜炎,所以最好自带眼药水因为以务实的眼药水是通用的你懂,我反正膈应

而且答应我,眼药水中的爱马仕(Beauteye)和参天fx在这时候并不顶多大用,你需要的是左氧佛沙星滴眼液这是处方药,需要到医院开,或者提前去校医室开也行,药店里买到的是氧佛沙星滴眼液,和这个不一样

反正眼药水这个东西,公用很容易交叉感染

扑尔敏/开瑞坦:这两个都是治过敏的药,有国民比较厉害的可以备着,一般医务室也有

有关防晒 这是头等大事了,话不多说大家都想到安耐晒了吧,想看2017版安耐晒三种规格的评测请关注公众号看往期内容

但是安耐晒,真的也没有那么万能,首先是其声张的不用卸妆

可别听过它瞎bb,卸妆都要卸不下来,不卸妆还不是要死?所以涂安耐晒的同学们,一定卸妆!一定卸妆!一定卸妆!有条件的同学可以代购安耐晒专门卸防晒的卸妆液,但其实贝德玛,美宝莲眼唇,muji卸妆啫喱等普通卸妆就足够啦

不过话说安耐晒使用感太差了,不说油不油的,抹在脸上就像 一个壳一样,非常不透气,非常憋

防水是很好了,但是出汗多少还是会掉一点

抹安耐晒的宝贝,最好不要补的太勤,因为本身就是很厉害的防晒了,一层一层的糊上去只会加重皮肤负担,安耐晒喷雾最好别喷脸,那个好刺激,摇摇乐就足够了

对于安耐晒各个颜色的瓶,大家可以参见小红书

一般军训用金瓶或者粉金瓶

除了安耐晒,还有一些大家也可以考虑这款碧柔的防晒是今年的新秀,也是spf50 pf++++,防水

重要的是啫喱状,一点都不油,一点都不闷,涂上像没涂,敏感肌亲妈

但是防晒黑效果,略逊安耐晒

安耐晒过敏,或者讨厌安耐晒质地的这个是最佳选择近江兄弟这个防晒也不错,有同学过,当时感觉有点脱妆啊,不过现在还白白的不就好了~曼秀雷敦新碧这款,防晒力度很大,价格也美丽

资生堂蓝胖子,和安耐晒一个品牌都是资生堂的,更加清爽轻薄,也是高倍防晒,要卸妆

今年好多代购 在推的嘉娜宝防晒,也是高倍数防晒,据说还不错

关于防暑藿香:市场上藿香都要做出花了,喝的就不说了,中暑的时候在咽下藿香正气水就是折磨所以我推荐天津达仁堂的藿香正气软胶囊,药劲比较大,还不难吃

茉莉花茶:茉莉花茶是老北京夏天的常客,每天训练的时候在被子里泡上几根茉莉花茶,可以缓解头晕脑胀,防中暑

我那会就是每天泡茉莉花茶,为了提神,结果没想到防中暑效果那么好,一点都没有头疼头晕

(吴裕泰比张一元的好喝)另外,带点零食和现金(有小卖部),你会庆幸你有零食让带手机以上就是目前想到的军训攻略啦,各位仙女仙男不要害怕,没有那么可怕啦,大家都能挺过去的

祝那两个星期天天阴天,动不动就下雨~开心情色站 开心情色站




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